Kinesioteippaus helpottaa liikettä

Kinesiologiassa tutkitaan liikettä sekä liikkumisen fysiologiaa ja mekaniikkaa. Tähän tieteenalaan perustuvaa kinesioteippausta voidaan käyttää monien tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksessa. Elastinen teippaus ei rajoita tuettavan alueen liikettä, vaan tuki perustuu tuntoaistin stimulaatioon. Tavoitteena on tukea elimistön omaa paranemisprosessia ja normalisoida liikeratoja.

Kinesioteippaus ennaltaehkäisee lihasväsymystä, aktivoi heikkoa lihasta, lievittää kipua, vähentää turvotusta ja lisää liikkuvuutta. Kinesioteippausta käytetään akuuteissa vammoissa sekä kroonisissa ylikuormitustiloissa, kuten tenniskyynärpään hoidossa.